Aplicativo para Cálculo de Zonas de Potência
Cycling Power Zones é um aplicativo gratuito disponível para Android, projetado para ciclistas e triatletas que desejam otimizar seu treinamento. O aplicativo permite calcular zonas de treinamento de potência com base na Potência de Limiar Funcional (FTP), utilizando a média ou a potência normalizada dos últimos 20 minutos. Os usuários podem ajustar a porcentagem do FTP e acessar sete zonas de treinamento diferentes, desde recuperação ativa até potência neuromuscular.
As zonas de treinamento incluem Recuperação Ativa, Endurance, Tempo, Limiar Lácteo, VO2 Máx, Capacidade Anaeróbica e Potência Neuromuscular. O Cycling Power Zones é ideal para ciclistas de estrada, triatletas e mountain bikers que buscam calcular as zonas de potência corretas para melhorar seu desempenho. O aplicativo é fácil de usar e fornece informações valiosas para maximizar os resultados do treinamento.
